Với thực trạng dinh dưỡng ngày nay, số lượng người thừa cân béo phì ngày càng tăng, kéo theo những vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng vì vậy rất nhiều người đang tìm nhiều cách để có thể giảm cân một cách lành mạnh, khoa học.
Với chủ đề này, Hằng đã có một bài đào tạo khá dài về cơ chế và nguyên lý vận hành năng lượng của cơ thể, từ đó đưa ra phương pháp giảm cân phù hợp, nương theo cơ thể chứ không dùng những cách giảm cân cực đoan.
Mời cả nhà mình cùng xem qua kênh youtube này nhé.
Ngoài ra mỗi thứ 6 hàng tuần, Hằng sẽ ra một bài chia sẻ về sức khoẻ và dinh dưỡng dưới cách thức vừa chia sẻ vừa viết để phù hợp cho anh chị theo dõi, đặc biệt là nhóm anh chị đang làm công việc liên quan đến chăm sóc sức khoẻ có thể nâng cao thêm kiến thức của mình để chăm sóc khách hàng tốt hơn.
Chúc các anh chị luôn mạnh khoẻ.
Keep yourself in balance and stay focused!
Hằng Nguyễn